Up Next in Entrenamiento para gestantes - COL

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  25:28

  25 min | Entrenamiento para gestantes...

  25 min | Entrenamiento para gestantes...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: swadisthana
  - Intensidad: básico
  - Implementos: mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

  *Este es un contenido práctico, asesórate y sigue las indicaciones de tu médico y/o profesional del deporte.

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  36:22

  25 min | Entrenamiento de gestantes |...

  25 min | Entrenamiento de gestantes |...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 350 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

  *Este es un contenido práctico, asesórate y sigue las indicaciones de tu médico y/o profesional del deporte.

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  25:42

  45 min| Entrenamiento para gestantes ...

  45 min| Entrenamiento para gestantes ...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 400 kcal aprox
  - Intensidad: básico
  - Implementos: Guantes de combate.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

  *Este es un contenido práctico, asesórate y sigue las indicaciones de tu médico y/o profesional del deporte.