25 min | Entrenamiento para gestantes | Mariana Quintero | 17/05/22
Entrenamiento para gestantes - COL • 25m
🇨🇴 COLOMBIA
- CalorÃas: 200 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: bastón, colchoneta, banda elástica y step
Recomendaciones: hidratación y toalla.
*Este es un contenido práctico, asesórate y sigue las indicaciones de tu médico y/o profesional del deporte.
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🇨🇴 COLOMBIA
- CalorÃas: 250 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: banda elástica y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
*Este es un contenido práctico, asesórate y sigue las indicaciones de tu médico y/o profesional del deporte.
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25 min |Entrenamiento para gestantes ...
🇨🇴 COLOMBIA
- CalorÃas: 600 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos:Recomendaciones: hidratación y toalla.
*Este es un contenido práctico, asesórate y sigue las indicaciones de tu médico y/o profesional del deporte.
