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45 min| Entrenamiento para gestantes | Ivanna Campbell y Mariana | 01/06/22

Entrenamiento para gestantes - COL • 25m

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 400 kcal aprox
- Intensidad: b谩sico
- Implementos: Guantes de combate.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Crew
Ivanna Campbell profesora
Mariana Quintero profesora invitada

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 250 kcal aprox
    - Intensidad: b谩sico
    - Implementos: mancuernas.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 200 kcal aprox
    - Intensidad: b谩sico
    - Implementos: bast贸n, colchoneta, banda el谩stica y step

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 250 kcal aprox
    - Intensidad: b谩sico
    - Implementos: banda el谩stica y colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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