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45 min | Entrenamiento funcional | José Álvarez Mr.H | 01/12/21

COLOMBIA

- Calorías: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, colchoneta, barra con pesas y mancuernas.

Recomendaciones: hidra...

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35 min | Entrenamiento funcional | Valentina Vélez | 07/12/2

Entrenamiento funcional - COL • 35m
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COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas, banda elástica y colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Simón Chavarriaga profesor
Valentina Vélez profesora

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