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45 min | Entrenamiento integral | Ana Moreno y Jeison Alzate | 13/07/21

co COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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45 min | Entrenamiento funcional | Guillo Garcés y Paola Macias | 22/07/21

Entrenamiento funcional - COL • 31m
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co COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Guillo Garcés profesor
Paola Macias profesora

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