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30 min | Entrenamiento funcional | Karen Ruiz y Gustavo Campos | 28/10/21

Entrenamiento funcional - PE • 30m

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  • 30 min | Entrenamiento funcional | Ka...

    馃嚨馃嚜 PER脷

    - Calor铆as: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta, pesa rusa, mancuernas y saco b煤lgaro.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 30 min | Entrenamiento funcional | Ka...

    馃嚨馃嚜 PER脷

    - Calor铆as: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta, pesa rusa, mancuernas, saco b煤lgaro y double grip medicine ball.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 30 min | Entrenamiento funcional | Ka...

    馃嚨馃嚜 PER脷

    - Calor铆as: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta, pesa rusa, mancuernas, saco b煤lgaro y double grip medicine ball.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.