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45 min | Entrenamiento de Step | Diana Londoño y Rene Lizarazo | 03/12/21

COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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45 min | Entrenamiento de step | René Lizarazo y Diana Londoño | 16/12/21

Entrenamiento de Step - COL • 45m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step o marcación en el suelo.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
René Lizarazo profesor
Diana Londoño profesora

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