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45 min | Entrenamiento de step | Juan Garc铆a | 07/12/22

Entrenamiento de Step - COL • 46m

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  • 45 min | Entrenamiento de step | Juan...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 500 kcal aprox
    - Intensidad: b谩sico
    - Implementos: step o demarcaci贸n en el suelo

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 25 min | Entrenamiento de step | Dian...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 400 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: step o demarcaci贸n en el suelo.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 min | Entrenamiento de step | Juan...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 600 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step o demarcacion en el suelo

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.