COLOMBIA
- Calorías: 150 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: banda elástica y mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: bicicleta estática o simulador.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas y colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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