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25 min | Entrenamiento para adulto mayor | Simón Chavarriaga y Lucho | 2...

COLOMBIA

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35 min | Entrenamiento de adulto mayor | Jorge, Lucho y Nena | 10/09/21

Entrenamiento para adulto mayor - COL • 36m

COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Jorge Zapata profesor
Lucho invitado
Nena invitada

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