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45 min | Entrenamiento de Step | Diana Londoño y René Lizarazo | 18/08/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: básico
- Implementos: step o marcación en el suelo

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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35 min | Entrenamiento de step | Diana Londoño | 31/03/22

Diana Londoño • 35m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step o demarcación en el suelo.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Diana Londoño profesor

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