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35 min | Entrenamiento de step | Diana Londoño | 27/12/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox.
- Intensidad: básico.
- Implementos: step o demarcación.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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45 min | Entrenamiento de step | René Lizarazo y Diana Londoño | 16/12/21

Diana Londoño • 45m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step o marcación en el suelo.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
René Lizarazo profesor
Diana Londoño profesora

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