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45 min| Glúteos y piernas de acero | Daniela Orozco y Simón Chavarriaga|27/09/21

Daniela Orozco • 46m
1 comment

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: step, mancuernas y lazo.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y peso extra.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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