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  35:38

  35 min I Quema de grasa I Palita Mací...

  35 min I Quema de grasa I Palita Mací...

  COLOMBIA

  - Calorías: 450 kcal aprox.
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: colchoneta, banda elástica y mancuernas.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:29

  45 min | Entrena todo el cuerpo | Dan...

  45 min | Entrena todo el cuerpo | Dan...

  COLOMBIA

  - Calorías: 600 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: step, mancuernas y teratubo.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:44

  45 min | Abdomen definido | Daniela O...

  45 min | Abdomen definido | Daniela O...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox.
  - Intensidad: avanzado.
  - Implementos: colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.