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45 min | Quema de grasa | Daniela Orozco y Karen Zapata | 04/10/21
Daniela Orozco • 45m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Crew
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- Calor铆as: 450 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla. -
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- Calor铆as: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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- Calor铆as: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, step y lazo.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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