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45 min | Entrena todo el cuerpo | Jorge Zapata y Daniela Orozco | 20/11/21

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: step, mancuernas y lazo.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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45 min | Entrena todo el cuerpo | José Álvarez "Mr.H" y Daniela Orozco |13/10/21

Daniela Orozco • 46m
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COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
José Álvarez "Mr.H" profesor
Daniela Orozco profesora

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