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45 min | Brazos definidos | Julio Becerra y Daniela Orozco | 24/07/21
Daniela Orozco • 45m
co COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Implementos: colchonetas, banda elástica, mancuernas y stepRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 450 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, mancuernas, banda elástica y stepRecomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min | Glúteos y piernas de acero |...
co COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: banda elástica , mancuernas y colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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