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25 min I Abdomen definido I Ana Moreno y Daniela Orozco I 29/12/21

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 300 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta, disco o peso adicional.

Recomendaciones: hidrataci贸n...

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45 min | Abdomen definido | Daniela Orozco y Sebasti谩n Parra | 12/05/21

Daniela Orozco • Sports

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Crew
Daniela Orozco profesora
Sebasti谩n Parra profesor

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