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25 min | Yoga | Marisol G贸mez y Daniela Orozco | 12/01/22
Daniela Orozco • 26m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Enfoque: Muladhara.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Crew
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- Intensidad: avanzado.
- Implementos: mancuernas y colchoneta.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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- Calor铆as: 450 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: mancuernas (opcional).Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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