Live stream preview
45 min | Pilates | Marisol Gómez | 19/08/23
Prográmate y entrena EN VIVO • 45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
Up Next in Prográmate y entrena EN VIVO
-
45 min | Entrena todo el cuerpo | Mar...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
45 min | Entrenamiento de combate | I...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos:Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
45 min | Abdomen definido | Jeffer Ca...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchonetas, mancuernas y stepRecomendaciones: hidratación y toalla.
2 Comments