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45 min | Mejora la flexibilidad | René Lizarazo | 28/01/23

Prográmate y entrena EN VIVO
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  • 25 min | Pilates | Marisol Gómez | 28...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 200 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.