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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, colchoneta, mancuernas y bandas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Up Next in Prográmate y entrena EN VIVO
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45 min | Entrenamiento funcional | Es...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.
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45 Min l Mejora la flexibilidad l Ste...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mat o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.