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35 min | Brazos definidos | Karen Zapata | 27/04/22

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 200 kcal aprox
- Intensidad: b谩sica
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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45 min | Brazos definidos | Jeison Alzate y Sebastian Parra | 10/05/22

Brazos definidos - COL • 45m

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 200 kcal aprox
- Intensidad: b谩sica
- Implementos: mancuernas

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Crew
Sebastian Parra profesor
Jeison Alzate profesor

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