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35 min | Brazos definidos | Esteban Uribe y Sebastian Parra | 21/12/21

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas y colchoneta.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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35 min | Brazos definidos | Jos茅 脕lvarez "Mr.H" | 22/12/21

Brazos definidos - COL • 36m

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas, colchoneta y step.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Crew
Jos茅 脕lvarez "Mr.H" profesor

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