Live stream preview
45 min | Brazos definidos | Esteban Uribe y Simón Chavarriaga | 13/12/21
Brazos definidos - COL • 35m
COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
Up Next in Brazos definidos - COL
-
35 min | Brazos definidos | Jorge Zap...
COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, mancuernas y barra con discos (opcional)Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
35 min | Brazos definidos | Jorge Zap...
COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
45 min | Brazos definidos | Jorge Zap...
COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: mancuernas y barra con pesas.Recomendaciones: hidratación y toalla.