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45 min | Brazos definidos | Esteban Uribe y Simón Chavarriaga | 13/12/21

Brazos definidos - COL • 35m

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  • 35 min | Brazos definidos | Jorge Zap...

    COLOMBIA

    - Calorías: 300 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta, mancuernas y barra con discos (opcional)

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Brazos definidos | Jorge Zap...

    COLOMBIA

    - Calorías: 300 kcal aprox.
    - Intensidad: avanzado.
    - Implementos: mancuernas y barra con pesas.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Brazos definidos | Karen Zap...

    COLOMBIA

    - Calorías: 300 kcal aprox.
    - Intensidad: avanzado.
    - Implementos: mancuernas, colchoneta y barra (opcional).

    Recomendaciones: hidratación y toalla.