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35 min | Brazos definidos | Jos茅 脕lvarez "Mr.H" | 22/12/21

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas, colchoneta y step.

Recomendaciones: hidrataci贸n y to...

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25 min | Brazos definidos | Sim贸n Chavarriaga y Felipe Aguirre | 24/01/22

Brazos definidos - COL • 25m
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 300 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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