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25 min | Brazos definidos | Sim贸n Chavarriaga y Felipe Aguirre | 24/01/22

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 300 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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45 min | Brazos definidos | Sebastian Parra y Daniela Orozco | 27/01/22

Brazos definidos - COL • 45m
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, step, mancuernas y barra.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Crew
Sebastian Parra profesor
Daniela Orozco profesora

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