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45 min | Brazos definidos | Sebastian Parra y Daniela Orozco | 27/01/22

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45 min | Brazos definidos | Sebastian Parra y Daniela Orozco | 22/02/22

Brazos definidos - COL • 45m

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    - Calor铆as: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta, step, mancuernas y barra.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 25 min | Brazos definidos | Sim贸n Cha...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 300 kcal aprox.
    - Intensidad: intermedio.
    - Implementos: colchoneta y mancuernas.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 35 min | Brazos definidos | Jos茅 脕lva...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 400 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mancuernas, colchoneta y step.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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