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45 min | Brazos definidos | Esteban Uribe y Jeison Alzate | 05/10/22

Brazos definidos - COL • 35m

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mancuernas o peso adicional, fitball y bandas

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla

Crew
Esteban Uribe profesor

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