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25 min | Abdomen definido | Ricardo Mendoza y Melissa Reyes | 04/04/22

- Calor铆as: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla

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25 min | Quema de grasa | Esteban Uribe | 26/01/22

Baja de peso • 25m
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 400 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: conos.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Crew
Esteban Uribe profesor

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