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25 min | Abdomen definido | Jorge Zapata y Simón Chavarriaga | 01/02/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta y mancuerna (opcional).

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Jorge Zapata profesor