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25 min | Quema calorías bailando | Juan Restrepo y Ana Moreno | 21/04/21

Tags

Colombia

Crew

Juan Restrepo profesor

Ana Moreno profesora

35:35

35 min I Entrena todo el cuerpo I Pal...

35 min I Entrena todo el cuerpo I Pal...

COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:24

45 min | Brazos definidos | Ana, Jorg...

45 min | Brazos definidos | Ana, Jorg...

COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
-Implementos: colchonetas y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:44

45 min | Entrenamiento Funcional | Je...

45 min | Entrenamiento Funcional | Je...