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45 min | Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Sim贸n Chavarriaga | 12/09/22
Ana Mar铆a Moreno • 45m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mancuernas y colchoneta
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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- Enfoque: Swadisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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