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45 min | Entrenamiento funcional | Jeison Alzate y Ana Moreno | 09/06/21

🇨🇴 COLOMBIA

Crew

Jeison Alzate profesor

Ana Moreno profesora

45:40

45 min | Quema de grasa | Esteban Uri...

45 min | Quema de grasa | Esteban Uri...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:36

45 min | Abdomen definido | Ana Moren...

45 min | Abdomen definido | Ana Moren...
25:21

25 min I Abdomen definido I Ana Moren...

25 min I Abdomen definido I Ana Moren...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta, disco o peso adicional.

Recomendaciones: hidratación y toalla