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35 min | Abdomen definido | Sim贸n Chavarriaga y Ana Moreno | 17/09/22

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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45 min | Entrena todo el cuerpo | Ana Moreno y Daniela Orozco | 21/09/22

Ana Mar铆a Moreno • 47m
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas, colchoneta y rodillo abdominal

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Crew
Ana Mar铆a Moreno profesora
Daniela Orozco profesora

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