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45 min | Entrenamiento funcional | Ana Moreno y Sebastian Parra | 28/08/21

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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45 min | Brazos definidos | Sebastián Parra y Ana Moreno | 11/08/21

Ana María Moreno • 45m

COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Sebastián Parra profesor
Ana Moreno profesora

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