Up Next in Ana María Moreno

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  25:37

  25 min | Abdomen definido | Ana Moren...

  25 min | Abdomen definido | Ana Moren...

  COLOMBIA

  - Calorías: 200 kcal aprox.
  - Intensidad: intermedio.
  - Implementos: colchoneta y banda elástica.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:52

  45 min | Brazos definidos | Jeison Al...

  45 min | Brazos definidos | Jeison Al...

  COLOMBIA

  - Calorías: 600 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: mancuernas y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla

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  25:25

  25 min | Abdomen definido | Ana Moren...

  25 min | Abdomen definido | Ana Moren...

  COLOMBIA

  - Calorías: 300 kcal aprox.
  - Intensidad: avanzado.
  - Implementos: colchoneta, disco o peso adicional.

  Recomendaciones: hidratación y toalla