馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 400 kcal aprox
- Intensidad: b谩sico
- Implementos: step o demarcaci贸n en el suelo.
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
COLOMBIA
- Calor铆as: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas.
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
COLOMBIA
- Calor铆as: 450 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
COLOMBIA
- Calor铆as: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta.
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.