🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: step o demarcación en el suelo.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.