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25 min | Entrenamiento para adulto mayor | Sim贸n Chavarriaga y Lucho | 2...

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45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol G贸mez 9/03/21

ALIANZA SALUD CONTINUA • 45m
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- Calor铆as: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Crew
Marisol Gomez profesora

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