馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 250 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Libera la carga del d铆a, rel谩jate y elimina el estr茅s. En este entrenamiento conectaras tu cuerpo, mente y esp铆ritu para ser y estar en armon铆a, ayudando a la relajaci贸n y bienestar de tu cuerpo.
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