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35 min | Yoga | Maribel Barrera y Sebastian Parra | 06/11/21

ALIANZA SALUD CONTINUA • 36m
4 comments

COLOMBIA

- Enfoque: Manipura
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Maribel Barrera profesora
Sebastian Parra profesor

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Anahata.
    - Intensidad: Intermedio.
    - Implementos: Mat para yoga.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Muladhara.
    - Intensidad: intermedio.
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Anahata (Amor propio, bienestar y eliminación de pensamientos negativos.)
    - Intensidad: intermedio.
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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