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25 min | Yoga | Marisol Gómez y Karen Zapata | 30/12/21

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35 min | Yoga | Maribel Barrera y Sebastian Parra | 06/11/21

ALIANZA SALUD CONTINUA • 36m

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  • 25 min | Yoga | Marisol Gómez y Karen...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Anahata.
    - Intensidad: Intermedio.
    - Implementos: Mat para yoga.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 25 min | Yoga | Marisol Gómez y Danie...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Muladhara.
    - Intensidad: intermedio.
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 35 min | Yoga | Maribel Barrera y Ana...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Anahata (Amor propio, bienestar y eliminación de pensamientos negativos.)
    - Intensidad: intermedio.
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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