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  45:20

  45 min | Quema calorias bailando | Ma...

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  COLOMBIA

  - Calorías: 450 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:24

  45 min | Entrenamiento funcional | An...

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  COLOMBIA

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 550 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: colchoneta y mancuernas

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  25:49

  25 min | Pilates | Marisol Gómez e Is...

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  COLOMBIA

  - Calorías: 200 kcal aprox
  - Intensidad: básico
  - Implementos: MAT

  Recomendaciones: hidratación y toalla