co COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mat o colchoneta
Recomendaciones: hidratación
COLOMBIA
- Enfoque: anahata - capacidad afectiva
- Implementos: mat o tapete
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
- Enfoque : Sahasrara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: MAT
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
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