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35 min | Abdomen definido | Esteban Uribe | 25/05/22

Abdomen definido - COL • 35m

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  • 25 min | Abdomen definido | V├şctor Ro...

    ­čçĘ­čç┤ COLOMBIA

    - Calor├şas: 400 kcal aprox
    - Intensidad: básico
    - Implementos: colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci├│n y toalla.

  • 25 min | Abdomen definido | Guillo Ga...

    ­čçĘ­čç┤ COLOMBIA

    - Calor├şas: 300 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta, mancuerna y step (opcional)

    Recomendaciones: hidrataci├│n y toalla.

  • 25 min | Abdomen definido | Guillo Ga...

    ­čçĘ­čç┤ COLOMBIA

    - Calor├şas: 300 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci├│n y toalla.

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