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35 min | Abdomen definido | Guillo Garcés y Paola Macías | 07/09/21
Abdomen definido - COL • 35m
COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 200 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta y banda elástica.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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25 min | Abdomen definido | Ana Moren...
COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta, disco o peso adicional.Recomendaciones: hidratación y toalla
