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45 min | Abdomen definido | Karen Zapata y Ana Maria Moreno | 04/03/23
Abdomen definido - COL • 45m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Crew
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- Intensidad: intermedio
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- Calor铆as: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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- Calor铆as: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step, colchoneta y banda el谩stica.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.