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45 min | Abdomen definido | Daniela Orozco | 13/02/23
Abdomen definido - COL • 44m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step, colchoneta y banda elástica.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos:Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y lazoRecomendaciones: hidratación y toalla.
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