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35 min | Abdomen definido | Sim贸n Chavarriaga y Ana Moreno | 17/09/22
Abdomen definido - COL • 35m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Crew
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- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y step.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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- Intensidad: b谩sico
- Implementos: colchoneta, banda el谩stica y bal贸n (opcional)Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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