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35 min | Abdomen definido | Karen Zapata | 04/08/23

Abdomen definido - COL • 35m

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    - Calorías: 200 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mancuernas, colchoneta y banda elástica

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: básico
    - Implementos: colchoneta, mancuernas

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: step, colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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